Quarantena e alimentazione, come comportarsi

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Oggi abbiamo il piacere di offrirvi un contributo prezioso di una professionista da noi molto stimata e apprezzata, lei è una Healt Coach e Nutrizionista del benessere e si chiama Letizia Saturni . Con questo breve video ascolteremo dei consigli utili per affrontare nel migliore dei modi questo periodo, facendo attenzione all’alimentazione, all’attività motoria e al riposo.

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